Avon регистрация
посетите наш женский аутлет комбинезоны оптом

Как перестать бояться летать на самолетах

aerofobia

Как перестать бояться летать на самолетах

aerofobia
По статистике каждый четвертый взрослый человек нашей планеты боится летать на самолетах. При этом каждая вторая женщина боится летать практически панически. Боятся только взлета и посадки почти 72 % пассажиров.

Страх перед самолетом может стать непреодолимым препятствием для путешественника. Только подумайте: Вы лишите себя таких красот, как Ниагарский водопад, пляжи Мальдив и Шри-Ланки, бразильский карнавал только потому, что Вам не под силу заставить себя сесть в самолет.

Аэрофобия — или страх летать на самолете – может развиться у любого здорового физически и душевно человека из-за иррационального, гипертрофированного страха перед самолетами. Эти люди постоянно отслеживают случаи авиакатастроф, убеждая себя в том, что летать на самолете действительно очень опасно.
Однако такие страхи ничего общего со здравым смыслом не имеют. Самолет является самым безопасным в мире видом транспорта, так как количество погибших авиапассажиров в результате катастроф ничтожно мало по сравнению с количеством погибших в ДТП на автодорогах. В 2014 году только в одной Европе на дорогах погибло более 200 тысяч человек. Подсчитано, что ездить на машине в 7 раз опаснее, чем летать на самолетах.
Во всем мире каждые 2 минуты взлетает пассажирский самолет, за год в мире осуществляется около 50 миллионов авиарейсов. Подсчитано, что разбивается один самолет из 10 миллионов самолетов. Это действительно ничтожная вероятность погибнуть именно в результате авиакатастрофы. Гораздо правдоподобнее погибнуть в результате случайности, чем в самолете, где тысячи специалистов работают над тем, чтобы максимально обезопасить Ваш полет.

Начать борьбу со страхом полетов стоит с изучения законов физики. Так, большинство людей, страдающих аэрофобией, боятся, что самолет вдруг упадет. Однако, под крыльями образуется очаг столь высокого давления, что с его помощью самолет держится в воздухе так же прочно, как автомобиль на шоссе.

Во-вторых, многие пассажиры боятся летать теми или иными авиакомпаниями, забывая при этом, что раз уж авиакомпания получила возможность осуществлять авиарейсы, то она на 100 % соответствует самым строгим международным стандартам, в противном случае она бы этого разрешения не получила.

Кстати, ни пилоты самолетов, ни стюардессы никогда не получают никаких дополнительных надбавок к своим зарплатам «за риск» полетов, так как профессии летчиков гражданской авиации и стюардессы вовсе не признаются опасными.

Все это на земле аэрофобы с легкостью усваивают, однако в момент взлета самолета все разумные доводы и факты статистики сразу улетучиваются, уступая место интенсивному, животному чувству страха, из-за которого уже никакие Мальдивы не радуют.

Как же перестать бояться летать на самолете?

Самый простой рецепт – забыть об опасности. Не искать перед полетом данных о катастрофах, не думать о них, не проверять, где в салоне находятся надувные жилеты, вообще забыть обо всем. Представьте, что Вы садитесь не на борт самолета, а, скажем, в зал кинотеатра. Подумайте о хорошем, сосредоточьтесь на тех приятных моментах, которые Вас ждут в путешествии. Если Ваши мысли вернутся к самолету, подумайте, как же все-таки хорошо, что самолеты есть и с их помощью можно в считанные часы преодолевать огромные расстояния.
Страх зарождается в наших мыслях, поэтому важно, что и как мы думаем во время полета.

1. Сроки. Помните, что Вам надо быть на месте уже через два или три часа, а совсем не через два дня на поезде, и что Вам надо вернуться к определенному сроку. Если Вы понимаете, что без самолета Вам никак, страх становится меньше.

2. Продумайте Ваше путешествие заранее, но вещи собирайте быстро, за день – два, чтобы у Вас не было времени много размышлять о волнующих Вас вещах.

3. Все время старайтесь себя чем-то занять, в том числе и в аэропорту по прибытии на регистрацию. Сходите в кафе, пройдитесь по duty free и т.д.

4. Во время полета не проводите аутотренингов типа «мой самолет не разобьется». Если Вы будете постоянно об этом думать, Ваша фантазия уж позаботится о том, чтобы подкинуть Вам все новые и новые ужасные образы катастрофы.

5. Если Вы сильно боитесь, не читайте, книга Вас не отвлечет. В полете лучше всего что-то делайте. Это может быть микромоторика (четки, вязание), составление планов на Ваш тур, на экскурсии и покупки. У Вас совсем мало времени в путешествии, оно слишком быстро закончится, и Вы снова вернетесь к Вашим будням.

Напоследок немного статистики, которая уничтожит остатки Вашего страха перед самолетами:

— Абсолютно все системы самолета дублируются, так у самолета есть 4 независимые тормозные системы, 3 топливные системы, 3 системы выпуска шасси, 3 системы управления, 3 противопожарные системы.

— У пассажирского самолета имеется минимум два двигателя. Возможность отказа одного двигателя в течение Вашего полета составляет 1: 1 000 000. Отказ сразу двух двигателей просто невозможен даже теоретически.

— Самолет может пролететь 2 часа на одной двигателе и безопасно сесть.

— Двигатель самолета составляет самую дорогостоящую его часть стоимость в 10 миллионов долларов, поэтому за самолетными двигателями очень тщательно следят механики.

И еще. Не закрывайте иллюминатор, наслаждайтесь красотой полета. Человечество веками мечтало подняться в воздух вовсе не для того, чтобы потом панически этого бояться. Наблюдайте за красивыми облаками, когда Вы подниметесь, внизу может быть темно и слякотно, а тут, на небе — солнце и белоснежные облака, например. Когда Вы станете снижаться, обращайте внимание за появляющимися деталями пейзажа или мегаполиса, Вы увидите машины, дома, даже людей, и это зрелище вызовет у Вас настоящий, ни на что не похожий восторг.

 

Обсуждение поста

Ваш комментарий будет первым! “Как перестать бояться летать на самолетах”